‘Shyonnü Post’: cartas de inspiración
Rigpé Shyonnü
Como una forma de compartir sus conocimientos e inspiración entre ellos y con la sangha en general, algunos Shyonnüs (los jóvenes de 18 a 35 años de Rigpa) se escriben cartas entre ellos. Estos se recogen en el "Shyönnu Post".
Querido amigo Shyönnu,
El verano pasado, nos sentamos en un gran círculo y cada uno nos escribimos una carta de amor de una línea a nosotros mismos. Luego, las reunimos y mezclamos al azar, y redistribuimos aleatoriamente las notas, de modo que todos terminamos sosteniendo una carta de amor para nosotros mismos de una línea escrita por otra persona.
Las leímos una por una al grupo. Recuerdo que escuchaba, asentía, sonreía, reía y lloraba, a veces todo al mismo tiempo. Reconocimos la confusión, la duda, la lucha y el miedo en nosotros mismos. A cambio, nos brindamos aliento, aceptación, amabilidad y sabiduría el uno al otro. Dentro de ese espacio de apertura y sencillez, fue fácil ser auténtico y conectar con nuestra bondad fundamental.
La luz en mí reconoce la luz en ti. La luz en ti ilumina los aspectos de mí mismo de los cuales casi me olvido. Que nuestra conexión permanezca pura y fuerte.
Con cariño, en un día soleado y despejado,
Un Shyönnu
Querido amigo Shyönnu,
El sábado por la tarde, iba en bicicleta y pensaba en la sesión de práctica de Shyönnu que dirigiría al día siguiente. No la había preparado todavía y se suponía que trataría sobre la ternura radical, inspirada en el libro de Dzigar Kongtrul Rinpoché sobre tsewa. Genial, pero no si tienes que pensar en cómo guiar a otros en una exploración de la ternura, mientras tú mismo no te sientes en absoluto conectado con tu lado más tierno.
Estaba atravesando un campo, el sol se estaba poniendo. Todo era bastante bello, pero estaba enredado en mi cabeza tratando de estructurar esa sesión. De pronto levante la vista y vi a tres pequeños ciervos corriendo en el campo junto a mí. Eran tal su gracia que de pronto la ternura se hizo presente por todas partes.
Al día siguiente, después de la sesión, pude hablar con dos amigos Shyönnu sobre cómo estábamos. Me conmovió la forma en que realmente me escucharon y sentí que realmente podía expresarme sin tener que contenerme o buscar encajar. Escuchar historias sobre cómo otros siguen su propio proceso me inspira a encontrar mi propio forma de relacionarme con el Dharma, mis experiencias y el mundo. Tener amigos como tú hace posible tener siempre la experiencia de esos ciervos a mi alrededor.
Quizás todas las experiencias puedan enseñarte algo, siempre que seas capaz de abrirte a ellas. Pero abrirme a las experiencias que surgen en relación con Rigpé Shyönnu me facilita hacer eso, porque confío en ti como alguien que me puede enseñar.
Puedo escribir mucho más sobre esto, pero esta carta no debería ser demasiado larga. Me pregunto cuál ha sido tu experiencia al intentar confiar en que las experiencias pueden convertirse en enseñanzas y cómo el organizar un evento puede enseñarte o mostrarte algo.
Con mucho cariño, desde un pequeño río en el sol de la tarde,
Un Shyönnu
Querido amigo Shyönnu,
Es curioso, he estado reflexionando los últimos días sobre un tema relacionado (aunque todos están relacionados de alguna manera, ¿no? En fin...)
El domingo, durante el día de la "Sabiduría trabajando por la tierra" que organizó Rigpe Shyönnu, otro Shyönnu expresó el amor que tenía por la belleza de la naturaleza y la frustración que sentía por no poder poseer esa belleza. Pude ver claramente que yo había experimentado la misma frustración, pero no había sido capaz de identificar o entender lo qué era – solo sentía una leve queja cuando estaba maravillado por una hermosa nube o un vasto valle. Es un regalo tan preciado teneros a todos vosotros en mi vida: espejos amables, cariñosos y risueños que me permiten comprender mejor mi propia experiencia.
Durante ese evento, me di cuenta de que no me había permitido sentir plenamente el amor que experimento por la naturaleza y no había reconocido el dolor y la tristeza que siento por el estado crítico de nuestro entorno.
Este ejemplo específico es representativo de una tendencia que he notado cada vez más. Realmente no me permito sentir las cosas plenamente, ya sean experiencias positivas o negativas, porque una parte de mí tiene miedo de su poder si las siento plenamente.
No estoy completamente abierto, ni al amor ni al dolor. Así, ambos se quedan estancados. Hay una falsa sensación de seguridad al estar cerrado. Puedo decirme a mí mismo que estoy sosteniendo la experiencia, o la emoción, cuando en realidad solo estoy sosteniendo la versión diluida de la misma, la sombra sin poder de ella, y reprimiendo o permaneciendo cerrado a la experiencia real.
Esto me recuerda una conversación que tuvimos como parte de una de nuestras sesiones de práctica de Shyönnu. Alguien dijo que estaba investigando por qué se distrae. Y esta respuesta me vino a la mente: me distraigo porque no quiero sentir plenamente aquellos sentimientos que surgen naturalmente, así que me dejo llevar por historias y comentarios sin importancia.
También me recuerda la reciente explicación de la renuncia de Jetsün Khandro Rinpoché. En mi comprensión de lo que enseñó, la renuncia es la fuerte aspiración a ir más allá de la ignorancia, a liberarse a sí mismo y a los demás del sufrimiento y sus causas, que surge cuando vemos claramente cómo son las cosas, cuando vemos el círculo de la ignorancia y el dolor. No puedo realmente seguir este camino si no puedo abrirme completamente a ver mi propio dolor y el de los demás.
Es genial ver que los diversos eventos y sesiones, en los que tengo la suerte de participar, se complementan entre sí. Que pueden llevar a una comprensión de corazón: el tipo de cosas que sé que permanecerán en mi mente hasta que las integre en mi forma de ser y en aquello que soy.
Con todo mi amor,
Otro Shyönnu
Rigpe Shyonnü es el grupo de Rigpa para jóvenes de 18 a 35 años interesados en la meditación, la compasión y la filosofía budista. Saber más.
