Mit Rigpas überarbeitetem Studien- und Praxis-Pfad über unseren persönlichen Dharma-Schwerpunkt reflektieren
Curriculum Team
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als das neue Jahr, um über unseren Pfad nachzudenken! Der jüngste Sangha-Tag im Dezember/Januar war eine Gelegenheit für alle – ältere und neuere Schüler*innen – innezuhalten, Bilanz zu ziehen und darüber nachzudenken, worauf sie sich in dieser Zeit in ihrem Studium und ihrer Praxis konzentrieren wollen. Ein wichtiger Teil des Tages waren die Informationen über Rigpas erneuerten und aktualisierten Studien- und Praxispfad (Curriculum) als Grundlage für die persönliche Reflexion.
Falls du also die Gelegenheit verpasst hast, an einem Sangha-Tag in deinem Land teilzunehmen, findest du hier einige der wichtigsten Elemente.
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In Rigpa folgt jede*r von uns auf unterschiedliche Weise einem Pfad des Dharmastudiums und der Praxis:
—Einige von uns sind vielleicht schon seit langem Rigpa-Schüler*innen und haben sich bereits verpflichtet, dem buddhistischen Pfad zu folgen. Für sie kann dies die Gelegenheit sein, eine Bestandsaufnahme zu machen, wo sie auf ihrem Pfad stehen, und zu schauen, was ihnen helfen könnte, voranzuschreiten.
—Einige von uns sind vielleicht noch nicht so lange bei Rigpa, oder wir sind nicht besonders darauf bedacht, einen Pfad zur Erleuchtung zu gehen. Vielleicht erforschen wir einfach, wie die Lehren des Buddha uns in unserem Leben helfen können, oder wir fühlen uns zu einer spirituellen Gemeinschaft hingezogen. Dann ist dies eine Chance, einen Einblick in das Rigpa-Angebot zu bekommen, falls sie weiter fortschreiten möchten.
Neues zu Rigpas Studien- und Praxispfad
In den letzten zwei Jahren wurde viel Arbeit in die Aufgabe gesteckt, Rigpas Pfad des Studiums und der Praxis klarer zu gestalten.
In diesem Video geben Ian, Lily, Sébastien, Valerie und Seth stellvertretend für ein breiteres Curriculum-Team einen unglaublich klaren Überblick über Rigpas Studien- und Praxispfad sowie darüber, wie er sich auf unsere Praxis und die verschiedenen Kurse, Retreats und Veranstaltungen bezieht, die wir besuchen können.
„Unser Dharma-Pfad muss fließend sein“
Khandro Rinpoche sagte 2018 in einer Belehrung für Rigpa-Schüler*innen in Lerab Ling, dass unser persönlicher Dharma-Pfad sehr fließend sein muss, basierend auf unserem eigenen Geist. Er kann nicht nach einer Einheitsvorlage geplant werden.
„Dharma muss sehr flüssig gehalten werden. ... Bei der Dharma-Praxis geht es um deinen Geist, und du musst in dich hineinschauen und sehen, wo deine Schwächen liegen. Wenn du in deinem eigenen Geist feststellst, dass die Zuflucht schwach ist, solltest du immer mit der Zuflucht arbeiten. Wenn du denkst, dass die Zuflucht in Ordnung ist, aber Bodhichitta etwas ist, woran du arbeiten musst, dann arbeite ein bisschen mehr mit Bodhichitta. Wenn du aber übermäßig emotional wirst, was deine Zuflucht und Bodhichitta angeht, dann ist es vielleicht sehr wichtig, ein wenig an der Leerheit und der Verwirklichung der wahren Natur zu arbeiten. Wenn du in deinem Verständnis von Leerheit nicht verstehen kannst, was die wahre Realität der Phänomene ist, dann kann ein bisschen Vajrayana-Entwicklungs- und Vollendungspraxis gut sein. Auf diese Art und Weise und auf viele verschiedene Arten zu schauen, was die Praxis wäre, die deinen Geist wirklich erleuchtet und ihn von Verwirrung befreit, das ist dein Vorrecht. Keine Lehrer diktieren das, keine Sanghas müssen das diktieren, du musst deinen eigenen Weg finden.“
Über den eigenen Weg nachdenken und einen Plan machen
Es kann hilfreich sein, sich einen Moment Zeit zum Nachdenken zu nehmen:
Warum habe ich diese Reise, diesen Pfad angetreten? War es, um etwas in meinem Leben zu verändern, um Erleuchtung zu erlangen, um mich besser zu fühlen?
Habe ich im Moment ein klares spirituelles Ziel? Habe ich ein klares spirituelles Ziel für die kommenden Jahre? ... für die kommenden Monate?
Wo stehe ich auf dem Pfad? Was habe ich erreicht/gelernt/transformiert/entdeckt?
Gibt es Aspekte des Pfades, von denen ich das Gefühl habe, dass ich sie zu schnell übersprungen habe? Gibt es Themen, an denen ich mehr arbeiten sollte als an anderen?
Welche Art von Unterstützung für meinen Weg wünsche ich mir von der Sangha? ...von meinen Freund*innen auf dem Pfad oder von Kursleiter*innen und Lehrer*innen?
Wie kann ich andere am besten auf ihrem Weg unterstützen?
Nachdem wir darüber nachgedacht haben, haben wir vielleicht den Wunsch, einen Plan für die kommenden Wochen, Monate oder sogar Jahre zu machen.
Was ist das Wichtigste, woran ich arbeiten muss? Worauf möchte ich mich konzentrieren?
Wie werde ich das tun? Habe ich schon eine Vorstellung davon, wie mein Plan für die Erleuchtung aussehen könnte, oder zumindest, wie ich anfangen könnte, einen zu erstellen? Lege konkrete praktische Schritte fest, die du in der nächsten Woche, im nächsten Monat, im nächsten Jahr unternehmen könntest.
Möchte ich in diesem Zusammenhang einen Vorsatz für das neue Jahr fassen?
Diejenigen, die am Sangha-Tag in ihren Zentren (oder online) teilnahmen, sagten:
„Der Überblick über den Pfad brachte Klarheit und die Belehrungen von Khandro Rinpoche haben ihn in die richtige Perspektive gerückt.“
„Es war schön, vollständig und wunderbar. Es wurde viel Arbeit in das Curriculum gesteckt. Ich kann jetzt meinen Pfad finden und mit ihm arbeiten.“
„Komplimente an das Team, das diesen Tag vorbereitet hat. Es ist schön, dass Rigpa jetzt dieses klare Curriculum hat – das gibt viel Klarheit.“
Nimm am nächsten Sangha-Tag teil
Der nächste Sangha-Tag (der je nach Zentrum im Februar oder März stattfindet) wird weitere Gelegenheiten bieten, mit der Sangha zusammenzukommen (online oder persönlich, je nach den Umständen, wo auch immer du dich befindest), um sich intensiver mit dem Thema „Wunsch und Intention - was willst du wirklich erreichen?“ zu befassen und einfach mit Sangha-Freund*innen zusammen zu sein. Erkundige dich bei deinem lokalen Zentrum nach den Einzelheiten.
Möge das Jahr 2022 ein Jahr der Achtsamkeit, des Mitgefühls und der Heilung für die ganze Welt sein und mögen wir alle auf unserem spirituellen Weg voranschreiten, zum Wohle aller Wesen!
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